Depois da folia do Carnaval, nada melhor do que um suco refrescante para renovar as energias! Este suco detox de laranja e cenoura é leve, nutritivo e ajuda a eliminar toxinas do corpo. Além de ser delicioso, combina vitamina C e antioxidantes para fortalecer a imunidade. Fácil de fazer e perfeito para um recomeço cheio de disposição!
Ingredientes:
- 2 laranjas (suco)
- 1 cenoura média
- 1 pedacinho de gengibre (opcional, para potencializar o detox)
- 200ml de água gelada ou água de coco
- Gelo a gosto
Modo de Preparo:
- Descasque a cenoura e corte em pedaços pequenos.
- Extraia o suco das laranjas.
- No liquidificador, bata o suco de laranja, a cenoura, o gengibre e a água.
- Coe, se preferir, e adicione gelo.
- Beba imediatamente para aproveitar todos os nutrientes!
Dica: Se quiser um toque mais doce e natural, acrescente um pedacinho de maçã.
