Sabe aquelas receitas com “apenas 3 ingredientes” que prometem muito e entregam pouco? Aqui, é diferente. Essas receitas foram testadas e aprovadas por quem ama praticidade e sabor — e o melhor: funcionam mesmo!
São ideias perfeitas para o dia a dia, sem complicação, sem enrolação e com ingredientes que você provavelmente já tem em casa. Bora conferir?
🍫 Receitas Doces com 3 Ingredientes
1. Brigadeiro de Leite Ninho
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Ingredientes: 1 lata de leite condensado, 4 colheres de leite em pó, 1 colher de manteiga
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Modo de preparo: Misture tudo e leve ao fogo baixo, mexendo até desgrudar da panela. Deixe esfriar e enrole.
2. Mousse de Maracujá
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Ingredientes: 1 lata de leite condensado, 1 caixa de creme de leite, 1 xícara de suco concentrado de maracujá
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Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e leve à geladeira por 3 horas.
3. Cookie de Banana com Aveia
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Ingredientes: 2 bananas maduras, 1 xícara de aveia em flocos, canela a gosto
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Modo de preparo: Amasse as bananas, misture com a aveia e a canela. Modele e leve ao forno a 180 °C por 20 minutos.
4. Pudim de Leite no Micro-ondas
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Ingredientes: 1 ovo, 6 colheres de leite condensado, 6 colheres de leite
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Modo de preparo: Misture tudo, coloque em uma caneca, leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos e meio.
🧀 Receitas Salgadas com 3 Ingredientes
5. Pão de Queijo de Tapioca
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Ingredientes: 1 xícara de goma de tapioca, 1 xícara de queijo ralado, 1 ovo
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Modo de preparo: Misture tudo, modele bolinhas e asse a 180 °C até dourar.
6. Omelete de Forno Rápida
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Ingredientes: 2 ovos, 1/2 xícara de queijo ralado, 1/2 xícara de frango desfiado
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Modo de preparo: Misture tudo e leve ao forno em forminhas por 15 minutos.
7. Chips de Batata Doce na Airfryer
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Ingredientes: 1 batata doce, 1 colher de azeite, sal a gosto
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Modo de preparo: Fatie fino, misture com azeite e sal, e leve à airfryer a 180 °C por 15 minutos.
8. Pãozinho de Frigideira com Iogurte
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Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo, 1 pote de iogurte natural, 1 colher de chá de fermento
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Modo de preparo: Misture tudo, abra discos e asse na frigideira até dourar dos dois lados.
💡 Dicas para Acertar nas Receitas com Poucos Ingredientes
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Capriche na qualidade: Ingredientes simples precisam ser bons.
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Evite trocas arriscadas: Algumas substituições podem comprometer o ponto da receita.
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Tenha paciência nos testes: Mesmo com 3 ingredientes, tempo e temperatura fazem diferença.
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Use utensílios certos: Frigideiras antiaderentes, formas de silicone e airfryer fazem milagres.
✅ Conclusão
Viu como dá pra fazer receitas incríveis com apenas 3 ingredientes? Se você ama praticidade, já salva este artigo e compartilha com quem vive dizendo que “não sabe cozinhar”!
E aí, qual dessas você vai testar primeiro? Comenta aqui embaixo!
