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Receita de Couve Refogada com Alho: Fácil e Saborosa

Redação BC NotíciasPor Redação BC Notícias
1 de dezembro de 2024
Foto: BC Notícias

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A couve refogada é um clássico da culinária brasileira, perfeita para acompanhar pratos como feijoada, arroz e carne. Simples de preparar, ela preserva o sabor e a textura da couve, com um toque especial de alho dourado. É uma opção prática e deliciosa para adicionar mais cor e nutrientes à sua refeição. Confira como fazer essa receita caseira e irresistível!

Ingredientes:

  • 1 maço de couve (lavada e cortada em tiras finas)
  • 2 dentes de alho picados ou amassados
  • 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto (opcional)

Modo de preparo:

  1. Prepare a couve: Lave bem as folhas de couve e retire os talos mais grossos. Empilhe algumas folhas, enrole como um charuto e corte em tiras bem finas.
  2. Refogue o alho: Em uma frigideira ou panela grande, aqueça o óleo ou azeite em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue até dourar levemente.
  3. Adicione a couve: Acrescente a couve cortada ao alho refogado e misture bem.
  4. Tempere: Tempere com sal e, se desejar, uma pitada de pimenta-do-reino. Mexa para que os temperos fiquem bem distribuídos.
  5. Cozinhe rapidamente: Refogue a couve por 2 a 3 minutos, mexendo sempre, até murchar levemente. Não cozinhe demais para manter a textura e o sabor fresco.
  6. Sirva: Retire do fogo e sirva como acompanhamento de arroz, feijão ou carnes.
Redação BC Notícias

Redação BC Notícias

As informações publicadas são apuradas e redigidas pela Redação BC Notícias, que mantém o compromisso com a ética jornalística e a comunidade local. Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC.

Tags: Alho DouradoCouve RefogadaReceita

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