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Panqueca de Banana com Aveia: Café da Manhã Fácil e Saudável

Redação BC NotíciasPor Redação BC Notícias
16 de janeiro de 2025
Foto: BC Notícias

Foto: BC Notícias

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Se você busca uma opção prática, saudável e cheia de sabor, esta panqueca de banana com aveia é perfeita! Feita com ingredientes simples e naturais, ela combina textura macia com um toque levemente doce e um diferencial: mussarela derretida. Uma escolha rápida e deliciosa para o café da manhã ou lanche!

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Ingredientes:

  • 1 banana cortada em fatias
  • 1 banana amassada
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
  • Uma pitada de canela
  • 1 fatia de mussarela

Modo de preparo:

  1. Em uma tigela, bata bem o ovo. Adicione a banana amassada, a canela e misture. Acrescente a aveia e mexa até obter uma massa homogênea.
  2. Unte uma frigideira com azeite e aqueça em fogo médio.
  3. Distribua as fatias de banana na frigideira e coloque a fatia de mussarela por cima.
  4. Despeje a massa por cima das bananas e mussarela. Tampe a frigideira e cozinhe até que a parte de cima comece a secar.
  5. Com a ajuda de um prato, vire a panqueca cuidadosamente e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
  6. Retire da frigideira e sirva em seguida.

Dica: Sirva com mel ou geleia para um toque especial!

Redação BC Notícias

Redação BC Notícias

As informações publicadas são apuradas e redigidas pela Redação BC Notícias, que mantém o compromisso com a ética jornalística e a comunidade local. Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC.

Tags: AveiaBananaCafé Da ManhãCanelaDoce NaturalMussarelaNutritivoPanquecaPanqueca FitPráticoRápidoReceitaReceita FácilSaudável

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