sexta-feira, 18 julho, 2025
BC Notícias
No Result
View All Result
  • Início
  • Cidade
    • Balneário Camboriú
    • Barra Velha
    • Blumenau
    • Bombinhas
    • Brusque
    • Camboriú
    • Florianópolis
    • Gaspar
    • Itajaí
    • Itapema
    • Navegantes
    • Penha
    • Piçarras
    • Porto Belo
    • Tijucas
  • Plantão Policial
  • Eventos
  • Saúde
  • Cultura
  • Política
  • Empregos
  • Esportes
  • Publicações Legais
BC Notícias
  • Início
  • Cidade
    • Balneário Camboriú
    • Barra Velha
    • Blumenau
    • Bombinhas
    • Brusque
    • Camboriú
    • Florianópolis
    • Gaspar
    • Itajaí
    • Itapema
    • Navegantes
    • Penha
    • Piçarras
    • Porto Belo
    • Tijucas
  • Plantão Policial
  • Eventos
  • Saúde
  • Cultura
  • Política
  • Empregos
  • Esportes
  • Publicações Legais
BC Notícias
No Result
View All Result
Início Receitas Acompanhamentos

Receita Fácil de Suflê de Legumes: Perfeito para Qualquer Refeição!

Redação BC NotíciasPor Redação BC Notícias
9 de março de 2025
Foto: BC Notícias

Foto: BC Notícias

3.3k
COMPARTILHAMENTOS
24.9k
Visualizações
CompartilharEnviar no Whats

Leve, fofinho e cheio de sabor, este suflê de legumes é a opção perfeita para uma refeição aconchegante. Feito com cenoura, brócolis e milho, ele ganha uma textura aerada e um toque dourado irresistível no forno. Além de delicioso, é uma maneira prática de incluir mais vegetais no dia a dia. Ideal para servir em uma assadeira grande e compartilhar com a família. Prepare-se para um prato simples, mas que impressiona pelo sabor!

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 xícara de leite
  • 1/2 xícara de queijo ralado (muçarela ou parmesão)
  • 2 ovos (gemas e claras separadas)
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1/2 xícara de brócolis cozido e picado
  • 1/2 xícara de milho-verde
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Noz-moscada a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

  1. Preparando o creme:

    • Em uma panela, derreta a manteiga e adicione a farinha, mexendo por 1 minuto.
    • Aos poucos, acrescente o leite, mexendo sempre até engrossar.
    • Retire do fogo, adicione o queijo ralado e misture bem.
    • Acrescente as gemas e mexa até incorporar.
  2. Adicionando os legumes:

    • Misture a cenoura, o brócolis e o milho ao creme. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
  3. Incorporando as claras:

    • Bata as claras em neve até formar picos firmes.
    • Adicione delicadamente ao creme de legumes, misturando com movimentos suaves.
  4. Assando:

    • Unte um refratário ou ramequins com manteiga.
    • Despeje a massa e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 a 30 minutos, até dourar e crescer.
  5. Servir:

    • Sirva imediatamente para aproveitar o suflê fofinho!
Redação BC Notícias

Redação BC Notícias

As informações publicadas são apuradas e redigidas pela Redação BC Notícias, que mantém o compromisso com a ética jornalística e a comunidade local. Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC.

Tags: AeradoAssadoCaseiroCremosoDouradoFácilFofinhoLegumesLevePráticoQueijoReceitaSimplesSuflê

Leia também:

Imagem: BC Notícias
Doces e sobremesas

Mousse de maracujá com leite em pó: pronta em minutos!

18 de julho de 2025
Imagem: BC Notícias
Pães

Pão caseiro de cenoura: fácil, fofinho e delicioso

16 de julho de 2025
Imagem: BC Notícias
Bolos

Aprenda a fazer bolo de laranja com cobertura sequinha

15 de julho de 2025
Imagem: BC Notícias
Macarrão

Macarrão com queijo: receita simples e deliciosa

14 de julho de 2025
Imagem: BC Notícias
Macarrão

Macarrão com alho, manteiga e ervas: simples e delicioso

13 de julho de 2025
Imagem: BC Notícias
Carnes

Fraldinha assada com batata, cebola e alecrim: simples e deliciosa

12 de julho de 2025

Você pode gostar:

Depositphotos

Patê de Atum Fácil para Rechear Sanduíches Naturais

2 de novembro de 2023
Foto: BC Notícias

Receita de Empada Doce: Uma Sobremesa Incrível e Super Fácil de Fazer

16 de agosto de 2024
Foto: BC Notícias

Paçoca Cremosa: Sobremesa com Apenas 3 Ingredientes!

25 de maio de 2024
Depositphotos

Filé de Frango na AirFryer: Prático, Saboroso e Saudável

21 de fevereiro de 2024
Imagem: BC Notícias

Faça esse quentão com cachaça e ganhe elogios no arraiá

12 de junho de 2025
Depositphotos

Receita de Feijão Mexicano: fácil e saboroso

31 de agosto de 2023

Como Fazer Pavê de Pêssego: Uma Sobremesa Irresistível

23 de dezembro de 2023
Depositphotos

Pudim de Coco com Calda de Caramelo: Cremosidade e Sabor

19 de dezembro de 2023
Depositphotos

Receita de Brownie Econômico e Molhadinho com Casquinha Crocante

8 de dezembro de 2023
Depositphotos

Receita de Bolinho de Bacalhau: Crocantes e Deliciosos

13 de dezembro de 2023

O maior e mais completo portal de notícias de Balneário Camboriú.

BC Notícias Comunicação LTDA – CNPJ: 30.551.167/0001-01

Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC

E-mail: contato@bcnoticias.com.br

Fone/whats: (47) 9 9925-3536

Imagens de estoque por Depositphotos

Site seguro

Parceiros

BC Vagas
Receitas Já
Agora Floripa

  • Publicações Legais
  • Política de Privacidade
  • Sobre o BC Notícias
  • Política Editorial – BC Notícias
  • Anuncie
  • Contato

© 2025 – BC Notícias – Todos os direitos reservados. BC Notícias é uma marca registrada no INPI, número 925463663.

No Result
View All Result
  • Início
  • Cidade
    • Balneário Camboriú
    • Barra Velha
    • Blumenau
    • Bombinhas
    • Brusque
    • Camboriú
    • Itajaí
    • Itapema
    • Navegantes
    • Penha
    • Piçarras
    • Porto Belo
    • Tijucas
  • Policial
  • Eventos
  • Saúde
  • Cultura
  • Política
  • Empregos
  • Esportes
  • Publicações Legais
  • Sobre o BC Notícias
  • Política Editorial – BC Notícias
  • Política de Privacidade
  • Contato

© 2025 – BC Notícias – Todos os direitos reservados. BC Notícias é uma marca registrada no INPI, número 925463663.