Com ingredientes simples, este smoothie é uma opção perfeita para os dias quentes ou como um lanche saudável a qualquer hora. A combinação da manga, leite e iogurte natural resulta em uma bebida irresistivelmente refrescante e nutritiva. Pronto em minutos, este smoothie é uma maneira fácil e deliciosa de aproveitar todos os benefícios da manga em uma única dose.
Ingredientes:
- 1 manga grande madura, descascada e cortada em cubos
- 200 ml de leite integral
- 200 ml de iogurte natural
- 1 xícara (chá) de cubos de gelo
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Sirva imediatamente em copos altos.
