O programa Maturidade Saudável, da Prefeitura de Balneário Camboriú, por meio da Fundação Municipal de Esportes (FME) e das Secretarias do Idoso, de Desenvolvimento e Inclusão Social e Secretaria da Saúde, teve definido seus horários para 2020.
O Maturidade Saudável visa promover a prática esportiva com modalidades como handebol, basquete e vôlei, dança, jogos de mesa, peteca, bocha, malha, atletismo, todas de forma adaptadas à idade. Além disso, o programa mantém núcleos de atividades especiais destinados a hipertensos, diabéticos e deficientes físicos.
A prática de atividades físicas melhora a saúde física e mental do idoso e também promove a interação social. No ano passado, o programa atendeu mais de 650 alunos e pretende superar esta marca neste ano. Além do mais, o Maturidade Saudável tem metas de abrir um grupo de ciclismo e outros atividades.
A coordenadora do programa, Lenice Gheno, afirma que esta iniciativa é de suma importância para uma vida mais ativa do idoso, promovendo melhora na autoestima, prazer e alegria.
Agora, o Maturidade Saudável também faz parceria com o programa Vida Saudável, do Governo Federal. “Isto tudo ocorre graças à união de forças entre a Fundação Municipal de Esportes, a Secretaria do Idoso e a Secretaria da Saúde”, explica Lenice.
Programação do Maturidade Saudável:
Praia
Seg a sex das 7h30 às 8h30 – Rua 3.500 (Prof. Felipe)
Seg a sex das 8h às 9h – Rua 1.400 (Prof. Fátima)
Seg a sex das 7h às 8h – Rua 1.301 (Prof. Paulo)
Pontal Norte
[Caminhada, corrida e ciclismo] Seg, qua e sex das 8h15 às 9h15 (Prof. Paulo)
Bairro Nações – Centro Comunitário
Seg e qua das 8h às 9h (Prof. Marialba)
[Aula de Ritmos] Seg e qua das 17h às 18h e das 18h às 19h (Prof. Fátima)
Pioneiros – Salão da Igreja São Sebastião
Qua e sex das 10h às 11h (Prof. Paulo)
Centro – Secretaria da Pessoa Idosa
Seg a sex das 8h às 9h e das 10h às 11h (Prof. Marcos)
Ter e qui das 14h às 15h (Prof. Marialba)
Bairro dos Municípios – Centro Comunitário Casa da Sogra
Ter e qui das 9h30 às 10h30 (Prof. Marialba) c/ alunos da Vila Real
[Aula de Ritmos] Ter e qui das 14h às 15h (Prof. Fátima)
[Dança] Ter e qui das 15h30 às 17h30 (Prof. Fátima) – Grupo Balanço das Ondas
Esportes Adaptados – Ginásio Estados G1 (Av. Santa Catarina, nº700)
Voleibol Fem (60+) Seg das 7h às 10h com Prof. André
Voleibol Fem (45+) Seg das 10h às 12h / Qua e sex das 7h às 11h com Prof. André
Basquetebol (45+) Ter e qui das 10h30 às 12h com Prof. Paulo
Handebol Fem/Mas – Ter e qui das 8h30 às 10h30 com Prof André
Reforço Muscular – Ter e qui das 7h30 às 8h30 com Prof. André
Ginástica – Seg e qua das 7h30 às 8h30 com Prof. Giancarlos
