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Bolinho de Frango com Batata-Doce na Air Fryer: Saudável e Delicioso!

Redação BC NotíciasPor Redação BC Notícias
28 de outubro de 2024
Foto: BC Notícias

Foto: BC Notícias

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Experimente esta receita prática e saborosa de bolinho de frango com massa de batata-doce na air fryer! Saudáveis e fáceis de preparar, esses bolinhos são ideais para quem busca uma opção leve e cheia de sabor.

Ingredientes

  • 1 batata-doce média cozida e amassada
  • 200g de frango cozido e desfiado
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de páprica doce ou picante (opcional)
  • 1 colher de sopa de aveia em flocos finos ou farinha de aveia (para ajudar a dar liga, se necessário)

Modo de Preparo

  1. Prepare o Frango: Em uma panela, refogue o alho e a cebola no azeite até dourarem. Adicione o frango desfiado e tempere com sal, pimenta e páprica (se for utilizar). Misture bem e desligue o fogo.
  2. Misture os Ingredientes: Em uma tigela, misture a batata-doce amassada com o frango temperado. Acrescente a salsinha, cebolinha e a aveia (caso precise dar mais liga). Mexa até obter uma massa homogênea.
  3. Modele os Bolinhos: Faça pequenas bolinhas ou formatos de sua preferência com a massa.
  4. Air Fryer: Preaqueça a air fryer a 180°C por 5 minutos. Coloque os bolinhos na cesta, deixando espaço entre eles, e asse por 15-20 minutos, virando na metade do tempo, até dourarem.
Redação BC Notícias

Redação BC Notícias

As informações publicadas são apuradas e redigidas pela Redação BC Notícias, que mantém o compromisso com a ética jornalística e a comunidade local. Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC.

Tags: Bolinho de Frango com Batata-DoceBolinho de Frango com Batata-Doce na Air FryerReceitaReceita de Bolinho de Frango com Batata-DoceReceita de Bolinho de Frango com Batata-Doce na Air Fryer

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