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Início Receitas

Smoothie de Morango Fitness com Apenas 3 Ingredientes

Redação BC Notícias Por Redação BC Notícias
22 de janeiro de 2024
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Este smoothie de morango combina a doçura natural dos morangos frescos com a cremosidade do iogurte grego, tudo isso com um toque de proteína do leite em pó. Esta receita é uma escolha perfeita para quem procura um lanche fitness que seja ao mesmo tempo saboroso e nutritivo. Rápido de preparar e cheio de antioxidantes e proteínas, este smoothie vai energizá-lo e mantê-lo saciado ao longo do dia, enquanto ajuda a manter sua saúde em dia.

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Ingredientes:

  • 1 iogurte grego
  • 5 morangos picados
  • 1 colher de sopa de leite em pó

Instruções:

  1. Lave bem os morangos e retire os talos verdes.
  2. Corte os morangos em pedaços menores para facilitar a mistura.
  3. Em um liquidificador, adicione o iogurte grego, os morangos picados e o leite em pó.
  4. Comece a misturar em velocidade baixa e, gradualmente, aumente para a velocidade máxima. Misture até que todos os ingredientes estejam completamente combinados e o smoothie esteja com uma textura suave.
  5. Se o smoothie estiver muito espesso, você pode adicionar um pouco de água ou leite, conforme necessário, para atingir a consistência desejada.
  6. Prove o smoothie e, se desejar, adoce com um pouco de mel ou açúcar a gosto. Isso é opcional e depende do seu gosto pessoal e da doçura dos morangos.
  7. Sirva imediatamente em copos gelados e aproveite o seu delicioso smoothie de morango! Você também pode decorar com um morango inteiro no topo, se quiser.
Tags: ReceitaReceita de Smoothie de MorangoReceita de Smoothie de Morango FitnnesSmoothie de MorangoSmoothie de Morango Fitnnes
Redação BC Notícias

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As informações publicadas são apuradas e redigidas pela Redação BC Notícias, que mantém o compromisso com a ética jornalística e a comunidade local. Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC.

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