A Prefeitura de Balneário Camboriú oferece, a partir de terça-feira (25), oficina de meditação na Secretaria da Pessoa Idosa (Rua 1822, nº 614 – Centro). A atividade, destinada ao público 60+ do município, será ministrada gratuitamente das 15h30 às 16h30.
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Além de proporcionar o relaxamento e o bem-estar emocional, a meditação busca auxiliar os participantes a focar a mente no tempo presente, deslocando a atenção destinada a situações promotoras de quadros pessoais de ansiedade. Para participar, é necessário comprovar residência na cidade e estar com roupas confortáveis – indicadas para a prática. Não há limite de vagas.
