A Prefeitura de Balneário Camboriú expande, a partir desta sexta-feira (05), a oferta de pilates solo na programação de atividades da Secretaria da Pessoa Idosa (Rua 1822, nº 614 – Centro). Destinada ao público 60+ do município, a oficina será ministrada das 8h às 9h – com entrada gratuita.
A iniciativa busca promover melhorias na respiração, na concentração e na postura dos participantes por meio de movimentos articulares em ritmo concentrado. Recursos como elásticos, cadeiras, tatames, bolas, bastões e bambolês devem incrementar a prática entre os interessados, que também podem se dedicar ao pilates solo nos encontros realizados nas quartas-feiras, das 15h às 16h.
Além de comprovar residência na cidade, para ingressar, é necessário estar com roupas confortáveis.
