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Início Receitas Molhos

Receita de Peixe Ensopado: Simples e Muito Gostoso

Redação BC NotíciasPor Redação BC Notícias
18 de março de 2025
Foto: BC Notícias

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Nada como um peixe ensopado caseiro para uma refeição cheia de sabor e conforto! Com um caldo bem temperado, pedaços macios de peixe e um toque especial de ervas frescas, essa receita é perfeita para servir com arroz e pirão. Fácil de fazer, ela traz aquele gostinho de comida de casa, ideal para qualquer ocasião. Confira o passo a passo e aproveite!

Ingredientes

  • 500g de peixe em postas (tilápia, merluza, robalo ou outro de sua preferência)
  • 2 tomates maduros picados
  • 1 cebola grande fatiada
  • 1 pimentão verde ou vermelho fatiado
  • 3 dentes de alho picados
  • Suco de 1 limão
  • 200ml de leite de coco (opcional, para um toque cremoso)
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 xícara (chá) de água
  • 1 colher (chá) de colorau (opcional)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Coentro ou salsinha picada a gosto

Modo de Preparo

1️⃣ Tempere o peixe com o suco de limão, sal e pimenta. Deixe descansar por 15 minutos.

2️⃣ Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola até ficarem dourados.

3️⃣ Acrescente os tomates, o pimentão e o colorau. Mexa bem e cozinhe por 5 minutos até formar um molho rústico.

4️⃣ Coloque as postas de peixe sobre o molho, adicione a água e tampe a panela. Cozinhe por cerca de 15 minutos em fogo baixo, sem mexer muito para não desmanchar o peixe.

5️⃣ Se desejar um caldo mais cremoso, adicione o leite de coco nos últimos 5 minutos de cozimento.

6️⃣ Finalize com coentro ou salsinha e sirva quente com arroz branco e pirão!

Redação BC Notícias

Redação BC Notícias

As informações publicadas são apuradas e redigidas pela Redação BC Notícias, que mantém o compromisso com a ética jornalística e a comunidade local. Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC.

Tags: AlmoçoCaldoCaseiroCebolaEnsopadoFácilJantarLeite De CocoPimentãoPráticoReceitaSaborosoTemperadoTomate

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