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Início Receitas

Receita de Couve Flor Gratinado Low Carb: Sabor Surpreendente

Redação BC Notícias Por Redação BC Notícias
2 de abril de 2024
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A Couve-Flor Gratinada Low Carb é uma opção nutritiva e saborosa para quem busca uma alimentação com menos carboidratos. Este prato une a suavidade da couve-flor com um molho cremoso e queijo derretido, sem comprometer a proposta de uma dieta mais equilibrada. Descubra como preparar esta receita deliciosa, que se encaixa perfeitamente em um estilo de vida saudável e com menos carboidratos, mantendo todo o sabor e a satisfação à mesa.

Ingredientes:

  • 1 couve-flor
  • 1 ovo
  • 400 ml de leite fresco
  • 4 fatias de queijo muçarela
  • 1 colher (sopa) de queijo ralado

Instruções:

  1. Cozinhe a couve-flor em água fervente por 5 minutos. Escorra e reserve.
  2. Misture o ovo, leite fresco, queijo muçarela e queijo ralado para fazer o molho.
  3. Coloque a couve-flor em uma assadeira, cubra com o molho e queijo muçarela.
  4. Asse a 180°C por 20-25 minutos até gratinar.
  5. Sirva quente como acompanhamento.
Tags: Couve Flor GratinadoCouve Flor Gratinado Low CarbReceitaReceita de Couve Flor GratinadoReceita de Couve Flor Gratinado Low Carb
Redação BC Notícias

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As informações publicadas são apuradas e redigidas pela Redação BC Notícias, que mantém o compromisso com a ética jornalística e a comunidade local. Jornalista responsável: Luís Gustavo Silva Solbas – MTB 6335/SC.

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