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Início Receitas Bolos

Você só precisa de 4 ingredientes para fazer este bolo de banana fit

Ana Carla BenvenuttiPor Ana Carla Benvenutti
28 de julho de 2025
Imagem: BC Notícias

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Sabe aquele dia em que bate uma vontade de comer um bolinho, mas sem sair da linha? Foi assim que descobri essa receita de bolo de banana fit — simples, prática e perfeita para aproveitar aquelas bananas maduras que estavam sobrando na fruteira. 🥰

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Essa receitinha virou um clássico aqui em casa, principalmente nos dias de correria. Com poucos ingredientes, tudo no liquidificador e em menos de 30 minutos tá prontinho. E o melhor: não leva açúcar, leite ou farinha de trigo! É ideal para quem quer algo mais leve, mas sem abrir mão do sabor. 😋

📝 Ingredientes

  • 2 ovos

  • 4 bananas maduras 🍌

  • 1 xícara de aveia (flocos ou farinha)

  • 1 colher (chá) rasa de fermento em pó

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma massa homogênea.

  2. Despeje em uma forma untada com um pouquinho de óleo ou forrada com papel manteiga.

  3. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 20 minutos.
    👉 Também pode assar no micro-ondas por 10 minutos (em forma própria).

  4. Espere amornar, desenforme e sirva!


💡 Dica Extra

Quer deixar o bolo ainda mais gostoso? Adicione canela na massa ou por cima antes de assar. Outra opção é incluir pedacinhos de castanhas ou uvas-passas para dar aquele toque especial! 😍

Ana Carla Benvenutti

Ana Carla Benvenutti

Ana Carla Benvenutti é editora de conteúdo web do BC Notícias. Apaixonada por gastronomia prática, compartilha receitas simples e cheias de sabor, pensadas para tornar o dia a dia na cozinha mais leve e prazeroso.

Tags: Bolo de BananaCafé Da TardeLanche Fitness

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