Prepare uma refeição prática e saborosa com esses espetinhos de frango na air fryer, perfeitos para um almoço rápido ou um jantar leve. Combinando a suculência do frango com o frescor do pimentão e da cebola, essa receita é fácil de fazer e cheia de sabor. Em poucos minutos, você terá um prato saudável e delicioso, ideal para qualquer ocasião.
Ingredientes:
- 500g de peito de frango em cubos
- 1 pimentão verde cortado em pedaços quadrados
- 1 pimentão vermelho cortado em pedaços quadrados
- 1 cebola grande cortada em pedaços quadrados
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1 colher de chá de alho em pó
- Sal e pimenta a gosto
- Palitos de espetinho
Modo de Preparo:
- Marinar o frango: Em uma tigela, coloque os cubos de frango e tempere com azeite, páprica, alho em pó, sal e pimenta. Misture bem para que o frango fique bem temperado. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira.
- Montar os espetinhos: Pegue os palitos de espetinho e comece a montar, intercalando um cubo de frango, um pedaço de pimentão verde, um pedaço de pimentão vermelho e um pedaço de cebola. Repita até preencher o palito.
- Preaquecer a air fryer: Preaqueça a air fryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
- Cozinhar os espetinhos: Coloque os espetinhos na cesta da air fryer, evitando sobreposição. Cozinhe a 200°C por 10-15 minutos, virando na metade do tempo, até que o frango esteja dourado e cozido por dentro.
- Servir: Retire os espetinhos da air fryer e sirva imediatamente. Eles combinam bem com um molho de sua preferência ou como acompanhamento para uma refeição.
