Reconhecida por sua atuação no mercado do emagrecimento, a @nutrigebachi traz uma abordagem inovadora para quem deseja alcançar resultados na redução de gordura corporal e manutenção da massa muscular. O método que ela desenvolveu se chama: +Rotina em 15 dias.
Considero 15 dias o período necessário para alinharmos a rotina do paciente. Ele receberá todo o material necessário ao longo do programa de modo que consiga seguir a sua evolução – eu sigo essa metodologia comigo a 8 anos, com evolução constante. Acredito que a ideia de fazer algo drástico no início e ir compensando nunca deu certo, só trará frustações. Então ele terá que ser refém do que come? Não, bem pelo contrário, por exemplo – eu posso ir ao mcdonalds que, como a minha rotina alimentar é bem estabelecida, o meu corpo simplesmente irá compreender esse excesso de calorias como algo ruim e tentar eliminá-las, desse modo não passarei a ter mais gordura corporal. É essa liberdade que quero que passar aos pacientes, e não o sentimento de culpa a cada saída – comenta a nutri.
Entretanto, por trás dessa abordagem existe uma profissional com grande experiência e formação robusta. Geórgia Bachi além de nutricionista, possui mestrado em alimentos, uma área fundamental para entender a relação entre dieta e saúde. Além disso, Geórgia se destaca como escritora e palestrante, assim como na área academia – tendo atuado como professora universitária e coordenadora dos cursos de nutrição e gastronomia.
Atualmente, se dedica ao protocolo de emagrecimento e manutenção de massa muscular, uma metodologia criada por ela e que é reflexo de sua vasta experiência e estudo na área. O impacto desse protocolo é testemunhado por mais de 8 mil pacientes ao redor do mundo, que conseguiram transformar suas vidas e alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
Se você busca resultados efetivos, com uma abordagem humanizada e respaldada por uma profissional qualificada, vale a pena conhecer o trabalho da @nutrigebachi
