Exercícios para fortalecimento muscular e informações sobre atitudes que podem evitar quedas para quem passou dos 60 anos serão repassados em uma oficina que a Secretaria da Pessoa Idosa de Balneário Camboriú (SPI) retoma a partir desta quarta-feira (2).
Ministrada pela fisioterapeuta Roberta Miranda Dias, a oficina de prevenção de quedas será todas as quartas-feiras, às 9h30, na SPI. Roberta, que é doutora em gerontologia e mestra em envelhecimento humano, vai sugerir medidas para reduzir os riscos de acidentes caseiros, como retirar tapetes soltos, melhorar a iluminação dos ambientes, instalar corrimão nas escadas e barras de segurança nos banheiros, entre outras.
Para participar, o idoso precisa se inscrever pelo fone (47) 3267-7054 ou na própria secretaria (Rua 1822, nº 614, no Centro). Quem não puder acompanhar a atividade presencialmente, poderá assisti-la ao vivo pela página da secretaria no Facebook ( https://www.facebook.com/secretariadapessoaidosa/ )
De acordo com o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, ligado ao Ministério da Saúde, a estimativa é de que uma em cada três pessoas com mais de 65 anos sofra uma queda e que uma em vinte daquelas que caíram tenha uma fratura ou necessite de internação. Com relação aos indivíduos com 80 anos ou mais, a estimativa é que 40% cai a cada ano.
