Estão abertas as inscrições para a turma de coach, focado em Inteligência Emocional. O grupo que é gratuito tem como missão, ajudar pessoas que tem o desejo de viver uma vida mais longa e prazerosa, avaliando como estamos lidando com nossas emoções e como elas tem determinado nossos comportamentos. O curso é oferecido gratuitamente na Secretaria de Desenvolvimento e Inclusão Social e ocorrerá na Casa da Mulher e do Voluntário. As aulas são ministradas pelo coach Wagner Costa
As aulas iniciam no dia 15 de agosto, com 15 vagas e o curso terá duração de um mês, com encontros semanais das 10h30 as 12h. “Começamos com poucas vagas para o trabalho ser melhor desenvolvido, mas já temos mais turmas confirmadas que serão abertas em breve”, disse a secretária de Desenvolvimento e Inclusão Social, Christina Barichello.
Confira abaixo os conteúdos desenvolvidos no curso:
Dia 1 – Desenvolvendo emoções positivas
1- Quem sou e o curso
2- O que são emoções
3- Gratidão
4- Ferramenta (VAS e PNL – Gratidão)
5- Exercício de casa
Dia 2 – Controlando sua mente
1- Eliminar pensamentos negativos
2- Ferramenta (Neuroassociação e mesa redonda)
3- Exercício de casa
Dia 3- Reduzindo a Ansiedade e o stress
1- Ansiedade e stress
2- Ferramenta (DCD)
3- Exercício de casa
Dia 4 – Removendo traumas e medos
1- Eliminando medos (definição e mudança)
2- Ferramenta (método vídeo tape ou elevador)
3- Exercício de casa
4- Finalização do módulo
